Diferencia entre descanso y ocio, la confusión más frecuente

Cuando realizamos cualquier tipo de actividad llegamos a cansarnos. Es completamente humano, ya que tenemos energía limitada y también se acaba nuestra capacidad de concentración. Es por ello que debemos reposar.

Pero hay dos conceptos que suelen ser confundidos, estamos hablando del ocio y el descanso. Algunos lo toman como si fueran equivalentes, cuando en realidad tienen diferencias que vale la pena explicar.

Diferenciando entre descanso y ocio.

Aunque en ambos casos puede parecer que estamos descansando, hay factores a tomar en cuenta.

El descanso se refiere a la pausa o suspensión de una actividad con la intención de recuperar nuestras fuerzas, tener energía una vez más. De esta manera, poder retomarlas una vez más luego de haberla terminado.

Debido a las limitaciones humanas, no podemos trabajar de manera indefinida y de hecho no podemos realizar cualquier actividad para siempre. En algún momento tenemos que detenernos por el cansancio.

Por ese motivo cuando una máquina deja de operar no se dice que esta descansando, aunque algunas personas lo hagan. Esto es exclusivo de los seres vivos, que aprovechan ese momento para reponerse.

El ocio en cambio es otra cosa, se refiere se refiere a la dedicación a actividades fuera de las habituales de labor. En ellas, la idea que tenemos es tomar un tiempo libre de nuestras actividades habituales.

Podemos poner como ejemplo el dedicarse a aprender karate, estudiar arte o practicar un deporte. Todo ello te termina por distraer de tu rutina diaria, por lo que terminarás por despejar tu mente.

¿El ocio es descanso?

No necesariamente, por eso requiere una explicación: un descanso tiene como objetivo recuperar energías. Por eso nos acostamos, salimos a caminar para despejarnos o cualquier cosa que nos haga poder quitarnos el cansancio.

El ocio se refiere más bien a todas esas actividades que hagamos fuera de nuestro trabajo habitual para poder entretenernos  o incluso culturizarnos. Y se suele relacionar ya que varias de esas actividades se realizan en nuestro tiempo de descanso.

Dichas actividades de ocio no necesariamente tienen que hacer que recuperes energía, al contrario, incluso podrías terminar mucho más cansado por hacerlos. Pero te sientes bien en tu mente y corazón.

Por lo tanto, no podemos decir que el ocio sea necesariamente descanso, incluso podríamos terminar más cansados al final del día por ello. Pero también es verdad que en los tiempos de descanso de nuestros trabajos se suelen hacer actividades de ocio.