Tanto el yoga como el tai Chi son dos disciplinas ancestrales que han ganado popularidad en todo el mundo debido a sus beneficios que puede aportar tanto al cuerpo como a la mente. Y son recomendados por múltiples especialistas. Es verdad que a primera vista puedan parecer similares, pero existen diferencias significativas entre ambas prácticas … Leer más
Si has tratado temas relacionados al funcionamiento del cuerpo, hay dos términos que suelen generar confusión, los cuales son el catabolismo y el metabolismo. De hecho a decir verdad, más personas entienden a cierto grado que es el metabolismo, pero el catabolismo es un gran desconocido. Es por ello que exploraremos a fondo estas dos … Leer más
Las relaciones humanas son muy complicadas de entender. En medio de ello hay dos términos que se encuentran a menudo muy entrelazados: amor y obsesión. En donde es común llegar a confundir uno con el otro. Donde piensas que amas a alguien, pero solo hay una obsesión de por medio. Es importante aprender a distinguirlos … Leer más
Enfocados en el ámbito de la psicología y el desarrollo humano, tanto inteligencia emocional como cognitiva son términos que a menudo son confundidos es la inteligencia emocional y la inteligencia cognitiva. Aunque ambas son importantes para el funcionamiento óptimo del ser humano, representan aspectos diferentes de la capacidad mental y emocional. Y agrego a todo … Leer más
Para poder comer de manera correcta, es necesario garantizar buenos alimentos. Los granos son parte crucial de dicha alimentación, en donde podemos encontrar dos alimentos muy populares: la avena y el trigo. Ambos son famosos por proporcionar grandes beneficios, pero también es cierto que muchas personas no logran diferenciarlas correctamente. Tal vez no en apariencia, … Leer más
Todos hemos sentido en alguna ocasión tanto ira como rabia, son dos emociones muy intensas propias de los seres humanos. Pero si bien no son lo mismo, es verdad que suelen ser muy confundidas por las personas. Y es que aunque en general pueden parecer que estamos hablando del mismo tipo de reacción, ambas tienen … Leer más
La mente humana es sumamente complicada y llevamos años como especie intentando entenderla. Y hasta la fecha hay muchas corrientes que buscan darle su propio enfoque para poder explicarla. Existen dos muy llamativas, las cuales son el estructuralismo y el funcionalismo, que cada una cuenta con características propias. Ambas cuentan con un enfoque distinto que … Leer más
Es algo que todos hemos vivido en la vida cotidiana: encontrarnos con situaciones en las que experimentamos sentimientos de remordimiento y arrepentimiento. Estas emociones, aunque a menudo se usan indistintamente, la realidad es que no son lo mismo, significan cosas diferentes. Es por eso que lo mejor que puedes hacer es entender cada uno por … Leer más
Cuando hablamos de potencial de las personas, es común escuchar los términos inteligencia y talento. Ambos conceptos parecen estar entrelazados, pero también tienen diferencias significativas. Y es que una persona talentosa… ¿también es una persona inteligente? ¿Estamos hablando de sinónimos o simplemente distintas formas de ver las cosas? La realidad es que hablamos de características … Leer más
En este mundo donde podemos temer a tantas cosas, seguro has escuchado las palabras «miedo» y «fobia», es posible que te hayas preguntado si son lo mismo o si hay una diferencia entre ellas. Aunque estas dos palabras a menudo se usan indistintamente, en realidad hay una distinción importante que las separa. Es por eso … Leer más